Mudrák II. - Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez

Mudrák II. - Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - keleti gyógyításból ismert kéztartásokat - mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokozza az önbizalmat, az "Emlékezet-mudra" pedig erősíti az emlékezőképességet.A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.

Adatok

Kiadó:
Bioenergetic Kiadó
Oldalszám:
182
Megjelenés:
2012
Kötésmód:
puha kötés
ISBN:
9789632910642
Nyelv:
magyar
Várható szállítási idő:
2-4 munkanap
Szerző:
Gertrud Hirschi
Borító ár:
2990
Raktár:
P52 S4
-27%
2 990 Ft2 183 Ft
Irány a webshop
    Irány a webshop

    Iratkozz fel azhírlevélre

    és értesülj elsőként újdonságainkról, akcióinkról!