BICIKLIZÉS KEZDŐKNEK

MINDEN LÉNYEGES TUDNIVALÓ SOK-SOK FOTÓVAL

A BICIKLI KIVÁLASZTÁSÁTÓL A HEGYIKERÉKPÁROZÁSON ÁT A TÚRÁZÁSIG

Családi biciklizés, BMX-es trükkök, munkába járás, túrázás, kempingezés, hegyikerék pározás – ez a praktikus kézikönyv sok-sok hasznos tanácsot ad a biciklizést érintő lényeges témákban.

Bemutatja a modern kerékpár kialakulásának történetét és mindazt a lenyűgöző fejlődést, ami időközben végbement.

Részletesen leírja, hogy rendszeres biciklizéssel, megfelelő étrenddel és szakszerű edzéstervvel hogyan tarthatjuk karban egészségünket, javíthatjuk kondíciónkat.

Alapinformációkat ad arról, hogyan válasszuk ki a számunkra tökéletes kerékpárt, és hogyan tartsuk karban, hogy megelőzzük a baleseteket.

A szakszerű tanácsokat több száz színes fotó illusztrálja, a különböző technikákat lépésről lépésre haladó fotósorozatok mutatják be.

BIZTONSÁG • ÖLTÖZKÖDÉS • FELSZERELÉS • KARBANTARTÁS • JAVÍTÁS

SOK HASZNOS TANÁCS KEZDŐKNEK A BIZTONSÁGOS, ÖRÖMTELI

BICIKLIZÉSÉRT


A kötet adatai:
Formátum: 220 x 280 mm
Megjelenés éve: 2013
Terjedelem: 96 oldal