hirdetés
Vissza

GreenMark Bio barna rizs kerekszemű (500 g)

Táplálkozástani szempontból a kerekszemű barna rizs az egyik legértékesebb élelmiszer, rendkívül magas rost-és komplex szénhidrát- ill. B vitamin tartalmának is köszönhetően.
  • Mire jó?
    A barna rizs segíti az anyagcserét valamint a gyomor-és bélproblémákra is jótékony hatással lehet. Gluténmentes, ezért tökéletesen illeszkedik a lisztérzékenyek mindennapi étrendjébe.

    Felhasználása:
    A kerekszemű rizsből készíthetünk többek között piláfot, sushi-t, rizottót vagy paellát is.
    Magas tápértéke mellett könnyen emészthető. Betegség utáni lábadozásnál kiváló a szervezet feltáplálására.

    Főzés:
    köretként, lassú tűzön 30-40 percig főzzük ötszörös mennyiségű vízben.

    Diéták:
    Gluténmentes, rizsdiéták részeként is ajánlott. Cukorbetegeknek kifejezetten ajánlott a gyakori rizsfogyasztás, mivel stabilizálja a vércukorszintet. Glikémiás index: 50.

    Receptek:
    almás barnarizs kása

    Tápanyagtartalom:
    100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1496 / 352
    
Fehérje (g / 100 g) 7,9

    Szénhidrát (g / 100 g) 74,1

    Zsír (g / 100 g) 2,5

    Élelmi rost (g / 100 g) 2,9

    Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium, nátrium

    Vitaminok: B1, B2, B3, B6, E
  • A termék értékelése:
    Nincs értékelve a termék (0 értékelés alapján)

    Vélemény írása
    Név:
    E-mail cím:
    Értékelés:                    
    Vélemény:
    Ellenőrző kód:
    captcha
     « A hitelesítéshez kérjük írja be a képen látható számot!
    Vélemény elküldése
  • Termék tömege:0,55 kg/db